Los psicólogos coinciden: "Si te desvelas y a los 20 min sigues despierto, debes levantarte y cambiar de habitación"

Nuria Roure, psicóloga y especialista del sueño con más de 20 años de experiencia, cuenta los trucos que esconde un sueño reconfortante. Te puede interesar: Los psicólogos españoles coinciden: "Cuando enfermas, va a reflejarse rápido en la escritura"...

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