Adiós definitivo a los 10.000 pasos: confirman que esta es la sencilla técnica de 5 minutos al día que alarga más la vida

Contar la cantidad de pasos es una medida obsoleta según una nueva investigación que pone el énfasis en un poco de tiempo extra de actividad. Más información: Estos son los tres ejercicios que hay que practicar en España a cualquier edad: cuidan el corazón y alargan la vida...

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