Así podemos activar el 'modo antienvejecimiento' del cuerpo para resistir el paso de los años en España

La mejor receta es aplicar lo que funciona: comer mejor y en horarios razonables, movernos y dormir bien. Más información: Jesús Vázquez, nutricionista: "El ayuno intermitente te da más energía, aumenta la capacidad mental y baja la inflamación"...

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