Las 3 claves de los expertos para perder peso en 2026: el ayuno y las dietas hiperproteicas son cosa del pasado

Las tendencias nutricionales cambian, y a pesar de que el ayuno y la proteína parecían clave, la salud metabólica tiende a priorizarse. Más información: Así es la prueba que te dice si realizas una dieta adecuada según tu metabolismo...

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