Heriot-Maitland (45), psicólogo, sobre la felicidad: "Autocrítica, perfeccionismo y procrastinar son 3 autosabotajes del cerebro"

El especialista aboga por reconocer estos comportamientos que tratan de evitarnos instintivamente males mayores. Más información: Gustavo Díez, neurocientífico: "Los pacientes que cultivan la autocompasión duermen mejor y reducen el dolor sin fármacos"...

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