Ya es oficial: trabajar de noche entre las 22.00 y las 6.00 horas genera cambios a nivel emocional según los psicólogos

La clave está en el ritmo circadiano, el sistema interno que regula sueño, alerta y funciones hormonales a lo largo de 24 horas. Más información: Los psicólogos españoles coinciden: "Cuando te pones enfermo se refleja muy rápido en la forma de escribir"...

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