Los investigadores coinciden: "El ejercicio puede ayudar a dejar de fumar, con efectos en una sola sesión"

Los ejercicios aeróbicos ayudan en los procesos de abandono a largo plazo, mientras que las actividades más intensas reducen de forma rápida las ganas. Más información: Lo que dicen los psicólogos sobre vivir en una isla en España: "El mar puede hacerte sentir profundamente solo"...

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