Malena García, médica: "El insomnio aparece más en personas que trabajan por turnos o viajan con frecuencia"

Es un problema que afecta cada vez a más personas debido a los ritmos de vida irregulares, el uso de pantallas y el desajuste del reloj biológico. Más información: Los psicólogos coinciden: tus hijos no necesitan que les recuerdes lo que se juegan en la Selectividad, sino calma...

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