Charles Poliquin, entrenador de fuerza: "Todo está en tu cabeza. Arregla tu mente y el músculo te seguirá rápidamente"

Charles Poliquin, uno de los entrenadores de fuerza más famosos del mundo, afirma que la ganancia de músculo va ligada estrictamente a la psicología. Más información: Carlos Daza, experto en cambio físico: "A partir de los 40 años el cuerpo cambia, el metabolismo ya no es el mismo"....

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