Endika Montiel, experto en salud lumínica: "Tu cuerpo va a acumular más grasa si por la noche te expones a la luz blanca"

La exposición a luz artificial durante la madrugada puede alterar la melatonina, dificultar el descanso y favorecer cambios en el estrés y el metabolismo. Más información: Japón da una lección a España: usa túneles subterráneos gigantes para desviar las lluvias antes de que inunden Tokio...

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