La psicología lo confirma: las personas que comen por la noche pese a no tener hambre no es por gula, es ansiedad

Los expertos detallan que identificar las causas, mantener una rutina y mejorar la gestión del estrés son algunas de las claves para reducir este hambre. Más información: Iván, experto en longevidad: "Si precondicionas al cuerpo a respirar con una máscara, lo ayudas a sobrevivir a un infarto"...

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