Andrea de la Puente, médica: "Además del protector solar, es fundamental mantener una buena hidratación y dormir"

La exposición solar, el calor y la deshidratación ponen a prueba la piel durante el verano, haciendo necesario un cuidado que vaya más allá de la crema. Más información: Arthur Jones, experto en cambio físico: "El cuerpo tiene capacidad limitada, si entrenas duro debe ser poco"...

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