Los médicos coinciden: "A partir de los 60 hay que andar más de 6.000 pasos al día para reducir el riesgo de sufrir limitaciones"

Caminar cada día sigue siendo uno de los hábitos más eficaces para envejecer de forma saludable y proteger la movilidad a cierta edad. Más información: Javier Hurtado, oftalmólogo: "El tratamiento con luz roja no debería aplicarse en casa sin supervisión médica"...

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