Dorian Yates, ganador de Mr. Olympia: "Tus músculos no cuentan las repeticiones ni los sets, solo experimentan tensión"

La leyenda del culturismo y seis veces ganador de Mr. Olympia afirma que el tejido muscular no tiene la capacidad de contar repeticiones ni tampoco series: responde a la tensión. Más información: Charles Poliquin, entrenador de fuerza: "Todo está en tu cabeza. Arregla tu mente y el músculo te seguir...

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