Iván, experto en longevidad: "Si precondicionas al cuerpo a respirar con una máscara, lo ayudas a sobrevivir a un infarto"

La respiración influye en el estrés, el descanso y la salud metabólica. Según el especialista, entrenar al organismo puede mejorar su capacidad de resiliencia. Más información: La psicología dice que las personas que son egocéntricas ante otros esconden una autoestima muy vulnerable...

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