Mike Mentzer, culturista: "El músculo no crece por acumular horas de gimnasio, solo responde a un único estímulo"

Mike Mentzer, una leyenda del culturismo y responsable del sistema Heavy Duty, afirma que el músculo solo responde al estímulo del esfuerzo máximo. Más información: Sergio Peinado, entrenador personal: "Un cambio físico perdurable requiere primero....

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