Felipe Isidro, catedrático de Educación Física: "El 80% de la población en España tiene poca fuerza en las piernas"

La fuerza muscular permite mantener la autonomía y realizar tareas cotidianas como subir escaleras o levantarse de una silla. Más información: Pablo Ojeda, nutricionista: "La merienda perfecta del verano no es la sandía ni el melón, sino este snack con grasa"...

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