Pablo Ojeda, nutricionista: "A los 50 años no hace falta tomar un vaso de leche; es más interesante comer tofu"

Ni leche ni queso: el tofu firme puede aportar calcio y proteína completa si está elaborado con sulfato de calcio. Más información: Pablo Ojeda, nutricionista: "La merienda perfecta del verano no es la sandía ni el melón, sino este snack con grasa"...

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