Los expertos coinciden: "Para perder peso ir una hora al gimnasio no es suficiente, hay que combatir el sedentarismo"

Es importante realizar varias horas de ejercicio a la semana y movernos durante el día para luchar contra el sedentarismo. Más información: Los entrenadores coinciden: "El error de las mujeres cuando salen a caminar es priorizar el tiempo a la intensidad"....

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