Los expertos coinciden: a partir de los 60 años caminar todos los días no evita la pérdida de fuerza en las piernas

Caminar ayuda al corazón, pero no siempre al músculo: el ejercicio clave después de los 60 es la fuerza. Más información: Ya es oficial: encontrar restos arqueológicos en una obra la paralizará hasta 2 meses sin indemnización a partir de 2027...

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