Chenoa, 51 años: "Ayuno 14 o 16 horas. Después me tomo un batido de proteínas y algo rico en grasas saludables"

La cantante, compositora y presentadora de televisión ha compartido cuál es su rutina diaria para mantenerse siempre joven. Más información: Ana Obregón, 71 años: "Llevo un lustro sin pisar un gimnasio, pero el cuerpo se me ha puesto como a los 20"...

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