Sariadna Pascual, entrenadora y nutricionista: "Si haces 'hip thrust' con 150 kilos, tu glúteo está activándose lo notes o no"

La experta relata una serie de detalles y secretos que perfeccionan el entrenamiento femenino. Más información: El refugio de Pep Guardiola en un piso de lujo en Mánchester: una casa con servicios de hotel 5 estrellas y diseño minimalista...

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