Miriam Salas, experta en actividad física: "Mucha gente se centra sólo en la parte cinética, en la fuerza y la velocidad"

La doctora en salud social ofrece una serie de pautas fundamentales para personas que necesitan una rehabilitación de su cuerpo. Más información: Lara Ibarra, experta en fitness: "No hay que dejar pasar más de 5 horas entre la comida pre y post entrenamiento"...

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