Tu serenidad es un asunto urgente: no normalices vivir con estrés

Tu serenidad es un asunto urgente: no normalices vivir con estrés

En 2012 me fui a vivir a Chile y, estando allí, me diagnosticaron gastritis crónica, migrañas, una enfermedad rara del esófago, un trastorno de ansiedad generalizada y una depresión. El estrés crónico y la ansiedad se habían apoderado de mi vida y de mi cuerpo....

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