Alfonsa (81), abuela cocinera: "El truco para unas lentejas sabrosas no es el sofrito, son estas 4 especias"

Las especias pueden realzar el sabor y aroma, aportar antioxidantes y minerales, y ofrecer beneficios para la salud. Más información: Saúl, nutricionista, sobre cómo perder un kilo de grasa: "Lo mejor es dejar de tomar pan en las comidas"...

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