Propósitos más realistas frente a 'apps' que lo miden todo: así negocian las mujeres con la presión del 'nuevo yo' en enero

Datos de plataformas y expertos en comportamiento explican por qué muchas abandonan pronto estas metas y cómo apostar por otras más flexibles y reales. Más información: El cerebro también se entrena: gimnasios mentales y fuerza física revolucionan las nuevas rutinas de belleza...

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