El método para ponerse en forma de Javier Butragueño y Boticaria García: sesiones de 15 minutos y dos días por semana

Los dos profesionales han dado forma a una pauta bautizada como Tris-Tras, sencilla y, además, respaldada por la ciencia. Más información: Boticaria García y Javier Butragueño aclaran mitos y verdades: "Entrenar en ayunas no adelgaza más rápido"...

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