Los expertos coinciden: el problema no es el exceso de sal al cocinar, es consumir más de 5 g al día sin saberlo

Los expertos coinciden: el problema no es el exceso de sal al cocinar, es consumir más de 5 g al día sin saberlo

La recomendación es no superar los 2 gramos de sodio al día, lo que equivale a unos 5 gramos de sal, y asegurar una ingesta de al menos 3,5 gramos de potasio Puede interesarte: La voz de la gallega María se oye en Madrid: el Gobierno adelantará las mamografías a los 45 años...

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