España duerme poco, duerme peor y paga el precio en salud: “A largo plazo, aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares”

Dormir mal se ha convertido en una experiencia cada vez más común, aunque no siempre se identifique como un problema. En España, el descanso insuficiente convive con una percepción engañosa: se duerme poco, se duerme mal, pero se asume como parte de la rutina. Los datos lo reflejan con claridad. Se...

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