Elizabeth Clapés, la experta de @esmipsicologa, desvela 10 cosas que hacer a solas para conocerte y caerte bien: "Cierra los ojos si te hace sentir menos vergüenza"

Cuando llevas toda una vida viviendo contigo misma hay pocas cosas que te pillen por sorpresa... o no. Con esta lista de actividades en solitario, elaborada por la psicóloga Elizabeth Clapés, es más fácil responder las dos grandes preguntas de hoy día: ¿por qué siento ansiedad?, ¿qué me pasa?...

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