Inés C. Lemmel, psicóloga y terapeuta especializada en adicciones, enseña a tratar con personas tóxicas: "No podemos controlar cómo actúan, pero sí cómo responder"

"Los límites no son barreras, son protecciones para tu bienestar emocional", asegura la experta. Para aprender a ponerlos a tiempo, y sin culpa, hay que reconocer las señales de que alguien te roba energía. Aquí, sus claves para hacerlo....

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