Por qué el Pilates Reformer engancha más que el gimnasio: "No eres consciente de cómo te mueves"

Lleva 25 años estudiando anatomía y biomecánica para entender por qué compensamos, por qué nos lesionamos y por qué seguimos sin escuchar al cuerpo. Su método trabaja la musculatura profunda en máquinas y termina con terapia de luz infrarroja....

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