Marcos Apud, biohacker: "Este es el hábito más beneficioso para mejorar la calidad del sueño"

Con una audiencia que supera los 2,5 millones de seguidores y dos libros publicados -'Mucho más que humanos' y 'Neurolongevidad'-, Apud sostiene que "la mayor mentira que nos han contado sobre la longevidad es que envejecer mal es inevitable. Y la ciencia demuestra que no lo es"...

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