Recetar ejercicio físico consigue los mismos efectos que la psicoterapia para reducir los síntomas depresivos

Una revisión de estudios del Centro Cochrane Iberoamericano, con sede en Barcelona, señala el beneficio moderado de la actividad física en el abordaje de la depresión. "El ejercicio sería un añadido, que no un sustituto, del tratamiento global"...

Redirecting to full article...