Nuria Roure, psicóloga experta en sueño: "Uno de los patrones más frecuentes en la consulta es despertarse y no poder volver a dormir"
A medida que envejecemos cada vez se pasa menos tiempo durmiendo profundamente y sin soñar, además de despertarse unas 3 o 4 veces cada noche...
Redirecting to full article...