Nuria Roure, psicóloga experta en sueño, sobre quienes duermen mal: "Lo peor de todo es que la mayoría de personas que viven así no lo saben, creen que están rindiendo bien"
La falta de descanso sostenida afecta a la toma de decisiones, la productividad y la capacidad para detectar oportunidades, con un impacto directo en el rendimiento profesional y económico...
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