¿Levantarse a las cinco de la mañana es saludable? Neurólogos advierten de que puede tener "un impacto negativo" en la salud

La Sociedad Española de Neurología advierte de que imponer un horario de vigilia sin respetar las necesidades del sueño puede generar un déficit crónico de sueño y afectar a la regulación metabólica...

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