Entrenador personal da pautas para hacer ejercicio en la vejez: 'Si una persona de más de 70 años camina 20 minutos al día, ya se obtienen beneficios'

Entrenador personal da pautas para hacer ejercicio en la vejez: 'Si una persona de más de 70 años camina 20 minutos al día, ya se obtienen beneficios'

El experto brinda recomendaciones clave para que los adultos mayores puedan realizar actividad física de manera segura y controlada....

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