7 bebidas saludables alternativas al agua: cuáles elegir si buscas sabor y beneficios para tu cuerpo

No todo es agua cuando hablamos de hidratación. Hay bebidas que, además de calmar la sed, aportan nutrientes, proteínas o antioxidantes que el agua por sí sola no contiene. Incorporar distintas bebidas saludables en la rutina ayuda a cubrir necesidades de minerales, vitaminas y probióticos sin caer...

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