¿Eres capaz de superar el reto 3x3? El desafío viral que promete cambiar tu cuerpo en 30 días

Las redes lo han vuelto a hacer: un nuevo reto de salud y fitness se ha convertido en tendencia mundial. Se llama “3x3 rule” y promete mejorar la energía, la composición corporal y los hábitos en un mes. Pero, ¿qué hay de cierto detrás de este fenómeno? Te lo explicamos y te proponemos un test para...

Redirecting to full article...