Ni la dieta, ni el ejercicio: el hábito mental secreto que frena el envejecimiento a partir de los 50 años

Ni la dieta, ni el ejercicio: el hábito mental secreto que frena el envejecimiento a partir de los 50 años

Una investigación del BMJ Mental Health sobre más de 10.000 adultos en EE. UU. revela que la resiliencia psicológica puede reducir significativamente el riesgo de muerte a partir de los 50 años, posicionándola como un factor clave de longevidad....

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