الحر الشديد.. كيف يؤثر على نومنا؟
خلال موجات الحر، لا تقتصر المعاناة على النهار فقط، بل ترافقنا أيضا إلى غرف النوم. فكثيرون يشكون من الأرق والتقلب في الفراش والاستيقاظ المتكرر بسبب ارتفاع درجات الحرارة ليلا. لكن ماذا يحدث داخل الجسم عندما نعجز عن النوم بسبب الحر؟ وهل يمكن أن تنعكس هذه الاضطرابات على صحتنا؟...
Redirecting to full article...