3 mouvements simples à faire après 55 ans pour avoir des abdominaux toniques

3 mouvements simples à faire après 55 ans pour avoir des abdominaux toniques

Après 55 ans, renforcer ses abdos est possible et essentiel pour rester en forme. Voici trois exercices faciles à intégrer à votre routine dévoilés par le site Eat This, Not That!....

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