Après 50 ans, manger équilibré ne suffit plus : cet aliment oublié est la clé d’une perte de poids réussie, selon un coach sportif

Passé 50 ans, il est parfois plus compliqué de perdre du poids, même en adoptant une alimentation équilibrée. Mais, selon un coach sportif, un aliment aide à garder la ligne durablement....

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