Perte de poids : voici la quantité d’eau exacte à boire chaque jour, selon une diététicienne

Souvent reléguée au second plan derrière l’alimentation ou le sport, l’hydratation joue pourtant un rôle essentiel dans une démarche de perte de poids. Une diététicienne interrogée par Eat This, Not That! explique comment et combien boire pour optimiser ses efforts....

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