Jeûne intermittent : non, le meilleur moment pour jeûner n’est pas celui auquel vous pensez, prévient un expert

Très populaire ces dernières années, le jeûne intermittent séduit celles et ceux qui souhaitent perdre du poids ou modifier leurs habitudes alimentaires. Mais pour obtenir les résultats espérés, encore faut-il savoir quand manger, et pas seulement combien de temps jeûner....

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