Constitué à 97 % d’eau, cet aliment est le plus hydratant selon une diététicienne (et non, il ne s’agit pas de la pastèque !)

En pleine canicule, bien s’hydrater est indispensable pour aider l’organisme à faire face à la chaleur. Et cela ne passe pas uniquement par l’eau : certains aliments sont aussi de précieux alliés....

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