Cette routine en 4 étapes à mettre en place après 17h pour un cœur en bonne santé, selon un cardiologue

Certaines habitudes du soir impacter le bon fonctionnement du cœur : dîner tardif, sommeil négligé, sédentarité… Un cardiologue donne à Eating Well quatre réflexes simples à adopter après 17h pour préserver sa santé cardiovasculaire sur le long terme....

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