Cervicalgie : pratiquer ce mouvement depuis son lit soulage les tensions cervicales, selon un rhumatologue

Raideur de la nuque, douleurs dans le cou, tensions qui remontent vers la tête… La cervicalgie est un problème fréquent. Un exercice simple à réaliser allongé peut aider à soulager l’inconfort et à renforcer les muscles du cou....

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