Arthrose lombaire : pratiquer cet exercice tous les jours soulage les douleurs, selon un célèbre rhumatologue

Très fréquente après 50 ans, l’arthrose lombaire peut transformer les gestes du quotidien en véritable épreuve. Pourtant, certains mouvements doux et ciblés permettraient de soulager durablement les douleurs, à condition d’être pratiqués régulièrement....

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